Hot/Cold pack – Hideg – meleg terápiás gélpárna + 2 db Instant jégtasak

Leírás

Gélpárna

Hidegterápia: 

Tegyük a párnát 2 órára a mélyhűtőbe, majd vegyük ki és várjunk 15 percet mielőtt a rögzítőpánt tartózsebébe helyezzük. A pánt segítségével kényelmesen rögzíthetjük a kezelni kívánt területre.

Alkalmanként maximum 20 percet tartson a kezelés. Két kezelés között minimum 1 óra szünetet hagyjunk.

Melegterápia:

1. Forraljunk fel egy edényben vizet, majd tegyük a gélpárnát 10 percre a forró vízbe. 10 perc elteltével vegyük ki a vízből, helyezzük a rögzítőpánt tartózsebébe majd rögzítsük a kezelni kívánt területre. 

2. Helyezzük a gélpárnát a mikrohullámú sütőbe. 15 másodpercenként ellenőrizzük, hogy elérte-e a kívánt hőmérsékletet, emiatt inkább az első alkalmazási formát ajánljuk.

Kiváló menstruációs fájdalmak enyhítésére is. Ebben az esetben egy száraz kötést ajánlunk a gélpárna köré. 

Alkalmanként maximum 20 percet tartson a kezelés. Naponta többször is megismételhetjük. 

Sérülést követő 48 órában ne alkalmazzuk. 

Instant jégtasak

A d3 Instant jégtasak gyors és költséghatékony módja a duzzanatok csökkentésének és a

fájdalomcsillapításnak. Használat előtt nem kell előhűteni. Pár határozott mozdulattal törjük össze a tasak tartalmát és helyezzük a sérült területre.

2 órán keresztül tartja meg hűtő hatását. Alkalmanként maximum 20 percet tartson a kezelés. Két kezelés között minimum 1 óra szünetet hagyjunk.